Akademia Zdrowia dla Seniora to wydarzenie, które zostało przygotowane w ramach Kraśnickich Obchodów Dnia Seniora pod honorowym patronatem Burmistrza Miasta Kraśnik Wojciecha Wilka wspólnie z Kraśnickim Stowarzyszeniem Inicjatyw Społecznych "Impuls". Odbędzie się 14 listopada 2023 r. o godz. 10:00 w Oddziale CKiP Kościuszki 26.
Bogaty program zawiera wykłady i warsztaty, podczas których specjaliści z wielu dziedzin podejmą istotne dla Seniorów tematy.
Ten dzień rozpoczniemy od spotkania z lekarzem dr nauk med. Elżbietą Rybus-Potępa, która poprowadzi prelekcje pn. „Jak zdrowo żyć”. Kolejne spotkanie z kraśnickim policjantem Pawłem Cieliczko dotyczyć będzie bezpieczeństwa. Niezwykle istotną kwestię podejmie podczas warsztatów psycholog Sylwia Kosikowska-Widarska prowadząc panel „Jak oswoić stres”. Część wykładową zakończy rozmowa z dietetykiem Martą Konopą-Marciniak z ABC Zdrowie pn. „Wiem co jem”. Dla uczestników warsztatów przygotowaliśmy dzienny jadłospis wydany w formie folderu.
Po przerwie, o godzinie 14:30 zaprosimy uczestników do aktywnej części spotkania. Jako pierwszy wprowadzi seniorów w świat pilates fizjoterapeuta Mariusz Konopa prezentując ćwiczenia, za które odwdzięczy się każdy kręgosłup. Następnie tanecznym krokiem przejdziemy do kolejnych zajęć z instruktorką Kamilą Gołofit, która poprowadzi część pn. „Taniec dobry na wszystko”.
Wydarzeniu towarzyszyć będą stoiska ze sprzętem ortopedycznym Medicus – sklep medyczny i wypożyczalnia, zdrową żywnością i kosmetykami naturalnymi Sklep Zdrówko.
Na miejscu będzie można również zbadać poziom glukozy, zrobić pomiar wskaźnika BMI, zbadać słuch i pomiar ciśnienia.
Zadanie jest współfinansowane ze środków Województwa Lubelskiego.
Wydarzenie zakończy się ok. godziny 17:30.
Serdecznie zapraszamy do bezpłatnego udziału i zapisów pod nr tel. 81 458 77 99 od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00 – 16:00.


W ramach Kraśnickich Obchodów Dnia Seniora przygotowaliśmy dla Państwa w dniu 15 listopada koncert Bożeny Korżan z Lublina oraz zespołu ShowMen z Szopinka, który odbędzie się na sali widowiskowej Centrum Kultury i Promocji w Kraśniku o godz. 18:00. Wstęp na wydarzenie również jest bezpłatny.