​Zapraszamy na zajęcia AQUA FITNESS na Pływalni MOSiR Kraśnik

AQUA FITNESS to ćwiczenia ruchowe w wodzie, które nie obciążają twoich stawów, bardzo dobrze wpływają na układ krążeniowy i oddechowy, a ponadto takie treningi mogą wykonywać nawet osoby po operacjach, kobiety w ciąży i osoby cierpiące na choroby kości i stawów.
Treningi tego typu przeznaczone są dla każdego, niezależnie od wieku, poziomu sprawności fizycznej czy umiejętności pływackich.

Zajęcia odbywają się na pływalni krytej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Kraśniku, przy ul. Żwirki i Wigury 2 w dni:

• Poniedziałki i piątki, start o godzinie 11:00

• Wtorki i czwartki o godzinie 19:15

Wstęp: 10 zł.
Instruktorką prowadzącą jest Natalia Kołodziej.

Zapraszamy!